Naturopathie

Prendre sa santé en main, naturellement, et de façon holistique

La naturopathie descend directement de la médecine hippocratique qui dit « que l’aliment soit ton médicament » mais aussi « qu’il vaut mieux prévenir que guérir ».

Une approche holistique

Cette médecine naturelle est avant tout un art de vivre, en harmonie avec la Nature et en suivant ses lois. Elle peut aussi accompagner les malportants et proposer une approche holistique de la santé considérant l’ensemble des causes qui concourent à l’apparition d’une maladie.

Les techniques utilisées

Inspirée de la médecine traditionnelle, elle n’utilise que des méthodes douces et naturelles suivant l’adage « primum non nocere », d’abord ne pas nuire : l’alimentation vivante, la diététique et la nutrition, les exercices physiques, la psychologie et l’équilibrage émotionnel, les massage bien-être, l’hydrologie, les exercices respiratoires, les techniques de réflexologie, la chromothérapie…etc.

La consultation naturopathique

En général, une consultation de naturopathie commence par bilan général en iridologie, qui se poursuit par un échange complet avec le praticien, pendant environ 1 heure. A la suite de quoi, un conseiller est établi avec des propositions au niveau alimentaire, au niveau des soins naturels et des conseils de compléments nutritionnels adaptés.

Les cures naturopathiques

La naturopathie procède sous forme de cures ou « phases » successives qui durent chacun environ 1 mois. D’une cure à l’autre, le consultant revoit régulièrement son praticien qui adapte ses conseils en fonction de l’état de son client et des résultats obtenus. Les cures sont celles de préparation, puis de drainage et enfin de revitalisation. Des bilans de terrain réguliers encadrent ces cures, et des soins naturels divers les accompagnent.

Découvrez la naturopathie en lisant

Vous pouvez découvrir davantage la naturopathie en lisant l’ouvrage co-écrit par Christophe Cannaud aux Éditions Dunod « Découvrir la naturopathie ».

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